天天美食廚房之-酸菜魚(yú)
http://www.polyjoyspreader.com 信息來(lái)源:轉(zhuǎn)載 時(shí)間:2009/7/22 8:41:46 閱覽:人次

【原料】
草魚(yú)600克,泡酸菜100克泡紅辣椒25克,泡仔姜、蔥花各15克,花椒3克,蒜5克,精鹽4克,料酒10克肉湯500克,熟菜油500克。
【制作過(guò)程】
將魚(yú)兩面各切3分,酸菜搌干水分,切成細(xì)絲,泡紅辣椒剁碎,泡姜切成粒;炒鍋置中火上,下熟菜油燒至六成熱,放入魚(yú)炸呈黃色時(shí)撈出;鍋內(nèi)留油,放入泡紅辣椒、姜、蔥花,再摻入肉湯,將魚(yú)放入湯內(nèi)。湯沸后移至小火上,放入泡酸菜,燒約10分鐘,盛入盤(pán)。鍋內(nèi)加入醋。
【特點(diǎn)】
四川家常菜。以鮮草魚(yú)為主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜雖為四川民間家常菜,但流傳甚廣。成菜肉質(zhì)細(xì)嫩
英文名:BoiledFishwithPickledCabbageandChili
酸菜魚(yú)
主料:
鯉魚(yú)1條(1000克左右),陳年泡青酸菜250克。輔料雞蛋清1個(gè),混合油40克,湯1250克,精鹽4克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,泡辣椒末25克,花椒10粒,姜片3克,蒜瓣7克。
制作方法:
1、將鯉魚(yú)去鱗、魚(yú)鰓、剖腹、去內(nèi)臟洗凈,用刀取下兩扇魚(yú)肉,把魚(yú)頭劈開(kāi),錢骨制成塊。泡青酸菜洗后切段。
2、將炒鍋置火上,放少許油燒熱,下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后,倒入泡青酸菜煸炒出味,加湯燒沸,下魚(yú)頭、魚(yú)骨,用大火熬煮。撇去湯面浮沫,滴入料酒去腥。再加入精鹽、胡相通面?zhèn)溆谩?br /> 3、將魚(yú)肉斜刀片成百姓0.3厘米的連刀魚(yú)片,加入精鹽、料酒、味精、雞蛋清拌勻,使魚(yú)片均勻地裹上一層蛋漿。
4、將鍋內(nèi)湯汁熬出味后,把魚(yú)片抖散入鍋。用另一鍋入油燒熱,把泡癩椒末炒出味后,倒入湯鍋內(nèi)煮1至2分鐘。待魚(yú)片斷生至熟,加入味精,倒入湯盆子中即成。
酸菜魚(yú)是四川有名的特色菜,它鮮嫩爽口,開(kāi)胃健脾,醒酒提神,湯美適口。希望你品嘗這獨(dú)特的菜肴。
■酸菜魚(yú)
【主料輔料】鮮魚(yú)1尾..1250克
泡青菜...200克
姜......15克
味精.....1克
蒜......10克
雞蛋清....2個(gè)
泡紅辣椒...15克
鮮湯....1500克
川鹽.....5克
混合油....50克
胡椒粉....3克
料酒.....15克
花椒.....1克
【烹制方法】
1.鮮魚(yú)經(jīng)剖殺,去鱗、鰭、鰓和內(nèi)臟洗凈,用刀片下兩扇魚(yú)肉,另將魚(yú)頭劈開(kāi),魚(yú)骨斬成
1.5厘米大小的塊;泡青菜稍洗,切成短節(jié);蒜剝成瓣洗凈;姜洗凈切成片;泡紅辣椒碾成細(xì)末。
2.鍋置火上,下油燒至五成熱時(shí),放蒜瓣、姜片、花椒粒爆出香味,再下泡青菜煽炒后,摻鮮湯燒沸,下魚(yú)頭、魚(yú)骨塊用猛火熬煮,打盡浮沫,烹入料酒,下川鹽、胡椒粉調(diào)味后,繼續(xù)熬煮。
3.魚(yú)肉斜刀片成厚3毫米的帶皮魚(yú)片,入碗,用川鹽、料酒、味精碼味,再將雞蛋破殼,倒入蛋清,拌勻使魚(yú)片裹上一層蛋清,再將魚(yú)片逐漸抖散,放入熬煮的魚(yú)湯鍋內(nèi)。
4.另鍋置火上,下油燒至五成熱時(shí),下泡辣椒末煽炒出香味后,迅即倒入湯鍋內(nèi)煮幾分鐘至魚(yú)片斷生,下味精提味增鮮,起鍋倒入湯碗內(nèi)即成。
【工藝關(guān)鍵】
1.必須用鮮活草魚(yú),方可做湯菜,亦可整魚(yú)入饌,去鰓及內(nèi)臟,剔甲洗凈,兩側(cè)剞刀,斜切兩段,入湯碗時(shí)對(duì)齊。
2.整魚(yú)不要炸硬,過(guò)油除腥即可。武火熬魚(yú),才能出白色奶湯。泡青菜后下,煮的時(shí)間一長(zhǎng),湯色發(fā)黑發(fā)暗,湯味皆差。
【風(fēng)味特點(diǎn)】
1.酸菜魚(yú)的來(lái)歷,有多說(shuō)法。有的說(shuō),始創(chuàng)于重慶市江津縣津福鄉(xiāng)的周渝食店,80年代中期經(jīng)營(yíng)酸菜魚(yú),頗受食者贊許,此店陸續(xù)收了不少徒弟,藝成之后,離店自立門(mén)戶,該店的拳頭品種也隨之流傳四面八方。有的又說(shuō),重慶市壁山縣來(lái)福鎮(zhèn),此鎮(zhèn)位于成渝公路側(cè),壁南河穿街而過(guò),鮮魚(yú)產(chǎn)量多,烹魚(yú)高手輩出,有“來(lái)福小鎮(zhèn)鮮魚(yú)美”之譽(yù),橋頭一小食店,干脆以“鮮魚(yú)美”名店,由全國(guó)著名書(shū)法家楊宣庭寫(xiě)的“鮮魚(yú)美”三字,吊掛店前,既作市招,又是店名,它在推出“水煮魚(yú)”風(fēng)靡數(shù)年之后,又推出“酸菜魚(yú)”。風(fēng)味獨(dú)特,名聲不腔而走,全省各地紛紛仿制。另外還有一說(shuō),壁山縣有一善釣魚(yú)翁,一日釣得幾尾魚(yú)回家,老伴誤將魚(yú)放入煮酸菜湯的鍋里,后來(lái)一嘗,鮮美至極,漁翁逢人就夸,酸菜魚(yú)也出了名。
2.“酸菜魚(yú)”用鮮魚(yú)加泡青菜制湯,因泡青菜味酸,故名。四川民間,初冬用青菜腌漬酸菜,大壇貯存,隨用隨取,可食至來(lái)年夏天。多以酸菜合雞、鴨、魚(yú)、肉做湯菜,酸鮮爽口,消暑解膩。“酸菜魚(yú)”是四川家常菜中的名品,進(jìn)入90年代,紅極一時(shí)。四川各家餐館,皆備此菜,聞名省內(nèi)。隨著軟包裝的泡青菜在全國(guó)各地出售,“酸菜魚(yú)”也隨之風(fēng)靡整個(gè)神州,在首都北京,幾與“宮保雞丁”齊名,家喻戶曉,不以為過(guò)。
3.
原料:青魚(yú)一條,四川李記酸菜魚(yú)佐料一包,花椒二十粒,干辣椒十五根,野山椒十五顆,大蒜瓣十粒,姜一塊,蔥五根,料酒,骨頭湯二斤,鹽少許,雞蛋清半個(gè),淀粉少許,色拉油三兩,化豬油一茶匙。
步驟:1.把魚(yú)清洗干凈,去頭尾,再將魚(yú)剖成兩半,然后,用刀斜著把魚(yú)片成半公分厚的魚(yú)片。
2.把姜拍破,和魚(yú)片一起放入瓷盆倒入料酒、蛋清、蔥、淀粉用手抓勻,碼味。大蒜切成蒜米待用,干辣椒去籽剪成段。
3.把炒鍋放在灶上點(diǎn)火,把色拉油倒入鍋中燒至五成熱,放入蒜米、酸菜過(guò)油,待酸菜、蒜米炒香,放入冷的骨頭湯、料酒一茶匙、野山椒、花椒、干辣椒,往碼好味的魚(yú)片中撒少許鹽抓勻,然后一并倒入鍋中煮至湯色呈黃綠色,即可放入雞精、化豬油、胡椒粉,裝入湯碗中即大功告成。
注意:
1.魚(yú)片不能片得太厚,雞蛋清不能加一個(gè),淀粉也只能放一茶匙,魚(yú)片碼味時(shí)以魚(yú)片不沾手為好,料酒也不要放太多,兩茶匙就夠了。
2.煮魚(yú)一定要用冷湯,冷水,這樣魚(yú)才沒(méi)有腥味,湯色才會(huì)發(fā)白。
所屬菜系:
酸菜魚(yú)屬四川菜系,四川菜享有“一菜一格,百菜百味”之美譽(yù),以其特有的調(diào)味和獨(dú)特的烹調(diào)技法而著稱。
又一種做法
烹制材料主料:鯇魚(yú)魚(yú)腩(840克)、酸菜魚(yú)調(diào)料包(1袋)、咸菜(500克)、花椒(2湯匙)、姜(5片)、蔥(1根)
腌料:雞蛋清(1只)、鹽(1/3湯匙)、料酒(2湯匙)
調(diào)料:油(3湯匙)、白糖(1/3湯匙)
烹制工藝
1、鯇魚(yú)洗凈剔去魚(yú)骨,順著紋理斜切成片;蔥切成段,姜切成細(xì)絲。
2、將鯇魚(yú)片置入大碗內(nèi),加入1只雞蛋清、1/3湯匙鹽、2湯匙料酒、姜絲和蔥段拌勻,腌制15分鐘入味。
3、酸菜沖洗干凈,斜切成條狀。
4、燒熱鍋內(nèi)3湯匙油,以小火爆香姜片和花椒,放入酸菜大火翻炒45秒,至香味溢出。
5、倒入酸菜魚(yú)的調(diào)料包,注入5碗水與鍋內(nèi)食材一同攪勻,加蓋以大火煮沸,改小火燜煮15分鐘。
6、加入1/3湯匙白糖吊味,倒入腌好的鯇魚(yú)片拌勻,大火煮沸至魚(yú)片熟,即可起鍋。
廚師貼士
1、酸菜魚(yú)調(diào)料包在超市有售賣,與咸菜、鯇魚(yú)烹煮成湯就成酸菜魚(yú),因?yàn)檎{(diào)料包本身有味道,調(diào)味前需試味才下調(diào)料。
2、建議選購(gòu)色澤金黃,肉質(zhì)肥厚,爽脆咸酸的潮州咸菜做主料,也可以選擇普通酸菜來(lái)入菜,可根據(jù)個(gè)人口味來(lái)選擇。
3、切魚(yú)片不能切得太厚,否則不易煮熟煮透,腌制時(shí)加入雞蛋清,可使煮好的魚(yú)片更加鮮美嫩滑。
4、魚(yú)片的切法:先將魚(yú)骨剔去留魚(yú)肉,然后順著魚(yú)尾的方向斜切,將魚(yú)肉片成一片片的;不可逆著魚(yú)肉的紋理切片,否則煮好的魚(yú)片會(huì)碎爛不好吃。
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